Water Self-Salvataġġ
Għal dawk li ma jkunux familjari mal-għawm li aċċidentalment jaqgħu fl-ilma, is-salvataġġ awto-huwa possibbli. L-ewwel, ma paniku wara li jaqgħu fil; ibqa’ kalm. Assumi pożizzjoni mimduda b’rasek inklinata lura u ħalqek iħares 'il fuq, u b'hekk ħalqek u mnieħrek jibqgħu 'l fuq mill-ilma biex tieħu n-nifs. Exhale baxx u nifs fil-fond biex iżżomm ġismek fil-wiċċ waqt li tistenna s-salvataġġ. Tgħollix idejk jew tissielet, għax dan iwassalk biss biex tegħreq.
Għall-għawwiema li qed jegħrqu minħabba bugħawwieġ fil-muskoli tal-għoġol, ibqgħu kalmi u ċemplu għall-għajnuna immedjatament. Fl-istess ħin, ħdejjed ġismek f'ballun u f'wiċċ l-ilma. Ħu nifs fil-fond, għaddas wiċċek fl-ilma, u iġbed bil-qawwa s-sieq il-kbir tas-sieq skomda 'l quddiem u 'l fuq, u żżommha wieqfa. Kompli iġbed sakemm l-uġigħ jonqos u l-bugħawwieġ jieqaf. Wara episodju wieħed, l-istess żona tista 'tirrepeti, għalhekk massaġġi ż-żona bl-uġigħ sewwa u bil-mod jgħum lejn ix-xatt. Ladarba l-art, kompli timmassaġġja u applika s-sħana fiż-żona affettwata. Jekk tesperjenza spażmi fil-muskoli tal-polz, flex u estendi subgħajk, u tassumi pożizzjoni supina, għawm fuq iż-żewġ saqajn.
Salvataġġ tal-Ilma:
Is-salvataġġ għandhom jibqgħu kalmi, ineħħu kemm jista’ jkun ħwejjeġ, speċjalment żraben u stivali, u jgħumu malajr lejn il-persuna li qed tegħreq. Għal persuna eżawrita li tegħreq, is-salvataġġ jista 'javviċina mir-ras. Għal persuna konxja li tkun għarqa, is-salvataġġ għandu jersaq minn wara, billi juża id waħda biex iżomm ir-ras u l-għonq tal-persuna li qed jegħreq minn wara, u l-idejn l-oħra biex jaqbad id-driegħ tal-persuna li qed jegħreq u jgħum lejn ix-xatt.
Jekk is-salvataġġ ma jkunx għawwiem tas-sengħa, l-aħjar huwa li jġorr bagi tas-salvataġġ, plank, jew tuża dgħajsa żgħira għas-salvataġġ, jew tarmi ħabel jew arblu tal-bambu biex il-persuna li tegħreq taqbadha qabel tirmonkahom l-art.
Waqt is-salvataġġ, oqgħod attent biex tipprevjeni li l-persuna li tkun qed tegħreq ma taqbadx sewwa miegħek, li jista’ jipperikolakom it-tnejn. Jekk tinqabad, itlaq u tegħreq biex tippermetti lill-persuna li tkun qed tegħreq tinħall qabel ma tipprova ssalva.
B'mod ġenerali, jekk m'intix imħarreġ b'mod speċjali fis-salvataġġ, il-prinċipji bażiċi li ġejjin għandhom jiġu segwiti meta ssalva vittma ta 'għarqa b'korrimenti fir-ras u fis-sinsla: ① Tneħħix il-persuna midruba mill-ilma; ② Żomm il-pazjent fil-wiċċ b'daharhom iħares 'il fuq; ③ Stenna għall-għajnuna; ④ Dejjem żomm ir-ras u l-għonq livell mad-dahar; ⑤ Żomm u ssostni passaġġ tan-nifs miftuħ fl-ilma.
Jekk issib vittma ta’ għarqa mitluf minn sensiha f’ilma sħun u baxx, tippruvax tneħħiha, għax jekk tagħmel dan bl-addoċċ, il-korriment biss imur għall-agħar. Jekk qed jieħdu n-nifs, żommhom wiċċhom 'il fuq, ssostni daharhom u jistabbilizza rashom u għonqhom. Jekk l-ilma huwa fond wisq, kiesaħ wisq, jew għandu kurrent, jew jekk ikun meħtieġ CPR, neħħihom mill-ilma biex tevita aktar korriment. Huwa importanti li l-pazjent jiġi stabbilizzat fl-ilma u tneħħihom bla xkiel u bir-reqqa. Tippruvax tneħħi l-pazjent mill-ilma sakemm ma jkunx jista' jintuża backboard jew appoġġ riġidu ieħor bħala splint. Ħafna vittmi ta’ għarqa jinstabu f’wiċċ l-ilma wiċċhom ‘l isfel u jridu jinqalbu.
